Ritrova tempo per te, serenità e soddisfazione, grazie alla Natura!
Scopri come posso accompagnarti nel tuo percorso verso una vita più soddisfacente, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali, con metodi pratici basati sulla mia esperienza diretta come Life Coach.
Grazie per essere qui.
Ciao, mi chiamo Stefania. Life Coach, facilitatrice Mindfulness, esperta in Comunicazione e Apicoltrice.
Guido persone travolte dagli impegni a trovare tempo di qualità per sé e a raggiungere i propri obiettivi, senza stress e senza rinunciare a ciò che amano.
Per ritrovare equilibrio, serenità e soddisfazione.
La Natura sarà una preziosa alleata.
Cresciuta fin da piccola con la passione per la montagna, e da qualche anno apicoltrice per passione, ho sempre sentito un legame speciale con la Natura.
Ma, solo dopo un periodo duro della mia vita, ho realmente compreso quanto la Natura possa migliorare la vita delle persone.
Devi sapere che la mia vita ha preso una svolta decisiva durante il lockdown, un periodo di riflessione intensa sulla direzione che stavo prendendo e sul mio impatto sul mondo.
Per saperne di più su come la Natura mi ha cambiato la vita e come sono diventata Life Coach, leggi qui
Percepisci un sovraccarico di stress e frenesia quotidiani?
Hai la sensazione di non avere mai del tempo per te?
Senti di avere un blocco nella tua vita e non sai come uscirne?
Ti capisco molto bene.
Anch’io, come te, ero in una situazione simile, e il percorso di consapevolezza e di crescita personale che sono riuscita a intraprendere è stato molto lungo.
Spesso non si sa da dove partire e su Internet si trovano molti “fuffa guru” che portano su un percorso non ottimale (talvolta pericoloso), fatto di falsi miti e credenze sbagliate.
È proprio per questo che voglio aiutarti e fornirti delle risorse pratiche e facilmente fruibili – perché il tempo è prezioso – che ti possano far uscire da questo stallo in un modo sostenibile nel tempo.
Stai vivendo anche una sola di queste situazioni?
❌ Senti uno stress costante, nella vita personale e/o nel lavoro
❌ Non hai mai abbastanza tempo per fare le cose che ti piacciono e stai trascurando salute e affetti
❌ Non hai un minuto libero da dedicare a te
❌ Continui a rimandare i tuoi obiettivi
❌ Hai difficoltà ad accettare e accogliere un cambiamento
❌ Provi bassa autostima
❌ Hai difficoltà nei rapporti con le altre persone
❌ Provi sensi di colpa e frustrazione
❌ Ti senti bloccatə nella vita, sei a un bivio e non sai quale strada prendere
❌ Hai difficoltà ad agire
❌ Provi insoddisfazione nella tua vita
❌ Ti senti insicurə delle tue capacità
❌ Hai difficoltà a gestire le tue emozioni
❌ Hai scarsa motivazione
❌ Hai le idee confuse
Sappi che non sei sola/o.
Scopri come la Natura può aiutarti in tutto questo.
Hai poco tempo? Nessun problema.
Il mio scopo è quello di offrirti risorse gratuite, pratiche e facilmente fruibili che ti possano portare miglioramenti significativi senza bisogno di tecniche noiose o poco applicabili nella vita di tutti i giorni e in un mondo che corre troppo.
Dove trovarle?
In questo spazio prezioso:
✅ Ti accompagnerò a scoprire la tua unicità e il tuo scopo.
✅ Ti aiuterò a identificare i tuoi valori e a tradurli in azione.
✅ Ti aiuterò a ritrovare e rafforzare l’autostima.
✅ Ti aiuterò a sviluppare maggiore autoconsapevolezza sul contributo che puoi dare sulla Terra.
✅ Ti aiuterò a guardare la realtà con occhi nuovi.
✅ Ti aiuterò a uscire dalla tua zona di comfort.
✅ Ti aiuterò a gestire meglio le tue emozioni.
✅ Ti aiuterò a trovare i tuoi obiettivi, personali e professionali.
✅ Ti aiuterò a gestire lo stress e il tempo in modo efficace per raggiungere i tuoi obiettivi.
Tutto questo, tramite la guida della più grande maestra che possiamo avere: la Natura.
A differenza di come è stata costruita la nostra società moderna, ossia su una visione egocentrica, il mio invece, è un approccio Ecocentrico che mette al centro di tutto la Natura.
Solo riconnettendoci alla Natura, infatti, possiamo ritornare ad avere una connessione profonda con noi stesse/i.
Perché?
Anch’io, come te, ho vissuto dei grandi momenti di difficoltà, stress e smarrimento.
Mi sentivo travolta dai mille impegni.
Avevo perso la mia bussola e non sapevo più che direzione stesse prendendo la mia vita.
Ed è stato proprio grazie all’aiuto della Natura e del mio percorso di Crescita Personale che ho ritrovato il mio scopo e il mio equilibrio.
Proprio per questo, oggi voglio aiutare persone, come te, a prendere consapevolezza dei propri Valori, a trovare tempo di qualità per sé e a raggiungere i propri obiettivi.
Perché credo che ogni persona, grazie alle proprie risorse, competenze e unicità, possa fare la differenza e dare il suo contributo al mondo.
E perché voglio essere per te quella bussola che, come era successo a me diversi anni fa, era stata smarrita.
Perché puoi fidarti di me
• Sono certificata ufficialmente come Professional Life Coach.
• Ho un’esperienza nel campo della comunicazione da oltre 10 anni, sono quindi abituata sia ad ascoltare sia a parlare direttamente alle persone per comprenderle meglio.
• Comprendo al 100% la Natura – sono anche un’apicoltrice.
• Sono appassionata alla montagna, che mi ha insegnato il coraggio, la resilienza nel raggiungere le vette (così come i miei obiettivi), la pazienza, ad affrontare le salite e ad ascoltarmi.
• Ho completato il percorso di Intelligenza Emotiva di Luca Mazzucchelli.
• Sono certificata come facilitatrice in Mindfulness.
• Mi sono formata con alcuni dei migliori professionisti italiani nel campo della Crescita Personale, quali Marcella Danon, Lucia Giovannini, Luca Mazzucchelli e Andrea Giuliodori di Efficacemente.
Ti aspetto in Spazio Quercia
Ricevi contenuti esclusivi, consigli pratici e spunti direttamente nella tua casella di posta per ritrovare equilibrio e serenità.
Scopri strategie efficaci per il tuo benessere e unisciti a una community che valorizza la crescita personale e la Natura.